トレーニング 6月の24~25日に古祖母山に登って以来、山がご無沙汰です。かがやき館でトレーニングと思ったのですが、先週は、洪水警報が出ていたので、トレーニングは休みました。今週から再開です。 月曜日は、近くのサイクリング道路を5.4㎞のラン。火曜…
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