八方ヶ岳 7月12日（金）は、久しぶりに雨ではなかったので八方ヶ岳に登ってきました。 今年になって48回目、主夫となった昨年8月から95回目となります。 ガスの中の気持ちのいい登山となりました。 ヤマアジサイがきれいでしたよ！ 頂上の気温は約20℃、涼し…

トレーニング 6月の24～25日に古祖母山に登って以来、山がご無沙汰です。かがやき館でトレーニングと思ったのですが、先週は、洪水警報が出ていたので、トレーニングは休みました。今週から再開です。 月曜日は、近くのサイクリング道路を5.4㎞のラン。火曜…

八方ヶ岳 今日も八方ヶ岳に登ってきました。今週は3回目。熊本は梅雨入りがまだで、雨が降りません。 淡い青がきれいです。 アップにしてみます。 6月18日（火）八方ヶ岳からの展望。 曇りなのですが阿蘇山や九重山が望めました。あやしい感じです！ 暑くな…

ランニング＆筋トレ 6月に入り天気の悪い日には室内トレーニングだ、ということで、近所の「かがやき館」に行ってきました。 「かがやき館」は熊本地震の補修工事のため3月までは休館となっており、4月再オープンしたばかりです。 以前はよく通っていたので…